小练习
飞特的新品雪镜，很好看，蓝而我并不会滑雪。。。
山药豆浆
【原料】黄豆、山药、桂花蜜
【做法】1、黄豆提前浸泡一个晚上，煮熟，加水打成豆浆过滤备用，山药蒸熟；
2. 把山药和豆浆放入搅拌机中打匀
3.加入桂花蜜，超香！
紫薯牛奶
【原料】紫薯、牛奶、蜂蜜
【做法】1、紫薯去皮，蒸熟，把牛奶煮到温热；
2. 把紫薯、牛奶、蜂蜜倒入搅拌机中；
3、打到紫薯泥变得细腻，加一点奶油会更好喝哦～
@让镜头先吃 @慢食堂 @美食精选
【原料】南瓜、牛奶、蜂蜜
【做法】1、南瓜削皮去籽切块，蒸熟放凉或至温热；
2、蒸熟南瓜放入搅拌机，加入适量热牛奶，搅拌均匀；
3、根据需求加入少量蜂蜜，暖暖的喝一口～香甜暖心
@慢食堂 @美食精选 @让镜头先吃
蜜薯削皮切小块装入保鲜袋，加入盐、香料、橄榄油，扎进口袋，shake shakeshake，入烤盘烤箱160度，20分钟左右，配上蔬菜沙拉，您的秋季限定蜜薯沙拉做好了😝 @慢食堂 @美食精选
有红薯的秋天才完美
玫瑰杏仁奶 @慢食堂 @美食精选
芝麻核桃饮 @慢食堂 @美食精选
